Biofeedback Stresstest

Der Biofeedback Stresstest besteht aus mehreren Phasen, wobei sich alltägliche Stressbelastungen (z. B. Kopfrechnen, Vorstellungen, Geräusche, Bilder, Videos) und Entspannungsphasen abwechseln, die jeweils ca. eine bis drei Minuten andauern.

 

Die körperliche Reaktion auf Stressoren und die Entspannungsfähigkeit nach den Stressoren wird objektiv gemessen und die psycho-physiologische Wirkung von bestimmten Inhalten (Vorstellungen, Personen, Situationen, Bilder) getestet. Anhand der Auswertung kann betrachtet werden, wie Ihr individuelles Stressverhalten ist.

 

Zurück