Lade mehr Leichtigkeit, Lebendigkeit und Lebenslust in deinen Alltag ein, indem du deine Lebensvorstellungen und Träume umsetzt
Geld, Karriere & Status – das ist für das Lebensglück weniger wichtig, als viele Menschen annehmen. Die Glücksforschung hat herausgefunden: Entscheidende Faktoren für das eigene Wohlbefinden und Zufriedenheitsgefühl sind vor allem Gesundheit, Freunde, ein sinnerfülltes Leben und ausreichend Schlaf.
In diesem Coachingformat begleite ich Sie mit effektiven, langjährig erforschten, einfachen Tools und Umsetzungshilfen, Ihre eigene Lebensvision zu finden und ins Leben zu bringen. Mit dieser Auswahl von erprobten Methoden schaffen Sie es wirklich nachhaltig Ihr eigenes Leben neu auszurichten. Fragen wie, was macht mich wirklich zufrieden, wie setze ich meine Träume und Visionen um und wie kann ich meinem Leben langfristig eine neue Ausrichtung geben, stehen dabei im Vordergrund.
„Und plötzlich weißt du: Es ist Zeit, etwas Neues zu beginnen und dem Zauber des Anfangs zu vertrauen.“ – Meister Eckhart
6 Wochen Coaching Format mit folgenden Inhalten:
Ist-Analyse (Lebenssituation, Potentialerfassung)
Wünsche und Träume ausarbeiten und mit einem Aktionsplan hinterlegen
Erstellung eines Visionsboards Ihr persönliches LebensFreudeboard für die (Neu-) Ausrichtung
Kraftvolle neue Gewohnheiten etablieren mit einfachen Unterstützungshilfen
Mental-Techniken im Alltag anwenden
Aufbau von Energiemanagement
Tägliche Wachstumsaufgaben zum Üben und konkrete Umsetzungsschritt für den Alltag
Eine Anleitung zum GlücklichSEIN mit nachhaltigen Methoden um neue, kraftvolle Gewohnheiten zu etablieren und Ihr „JETZT“ neu zu gestalten.
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