MINDset-Coaching
Mit dem MINDset-Coaching Ansatz schneller und effizienter an Ihr Ziel.
Sie wollen:
… Ihre Produktivität steigern und mehr Fokus haben.
… energetischer und mit mehr Leichtigkeit durch den Arbeitsalltag.
… selbstbewusster, motivierter und empathischer mit sich und anderen sein.
… Ihre eigene Mitte finden und Ihr Potential entfalten.
… einen Job finden, der Ihren Potentialen entspricht.
Was ist MINDset-Coaching genau?
Mindset bezeichnet die gewohnheitsmäßige Denkweise, geistige Haltung und Mentalität eines Menschen, welche seine Interpretation und Reaktionsweise in verschiedenen Situationen bestimmen.
Wir Menschen können unser Mindset, also unser Denken und Handeln, verändern und dadurch positiver, energetischer und produktiver durchs Leben gehen. Inzwischen weiß man, dass das menschliche Gehirn in hohem Maße formbar ist – "plastisch", wie Hirnforscher es nennen. Erfahrungen und Lernen verändern dabei nicht nur die Verschaltungen zwischen Nervenzellen, sondern sogar übergeordnete anatomische Strukturen.
Diese Anpassungsfähigkeit ermöglicht uns eine lebenslange persönliche Entwicklung.
Mein MINDset-Coaching Ansatz basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen aus der positiven Psychologie, Achtsamkeitsforschung und dem systemischen Coaching-Ansatz. Sie lernen nicht hilfreiche Denkmuster zu erkennen, abzulegen und sich neue positive Verhaltensroutinen langfristig anzueignen.
Durch eine individuelle digitale Begleitung mit praktischen Übungen und Inputs von mir zu Ihrer Zielsetzung, gelingt die Umsetzung in den Alltag auch langfristig.